Frederickson Jon - Kłamstwa,którymi żyjemy(1).pdf

(999 KB) Pobierz
P
RZEDMOWA
Życie samo w sobie rzadko jest łatwe; każdemu z nas przynosi ból,
cierpienie psychiczne, które potrafi być nie do zniesienia. Jeśli
szukamy sposobu, żeby sobie z nim poradzić, możemy zwrócić się
do terapeuty. Dobry terapeuta to człowiek mądry – mądrością
wewnętrzną, która ma swoje źródło w doświadczeniu bólu
i cierpienia, jakie niesie życie. Takiej mądrości nie da się nabyć
w żaden inny sposób. Załóżmy, że udało się nam trafić na mądrego
terapeutę. Jak z nim pracować, żeby osiągnąć cel: znaleźć ulgę
w cierpieniu? Przede wszystkim musimy sobie uświadomić,
dlaczego cierpimy, i zrozumieć, na czym polega powrót do zdrowia.
Otóż chorobą, na którą zapadliśmy, są kłamstwa. Wierzymy
w nie i pozwalamy, by rządziły naszym życiem, bo dzięki temu nie
odczuwamy bólu. Być może wmówiono nam, że jesteśmy źli
i zasłużyliśmy na wszystko, co nas spotkało, a my połknęliśmy to
kłamstwo, zamiast przyjąć do wiadomości, że zostaliśmy przez
kogoś skrzywdzeni. Może powtarzamy sobie łgarstwa w rodzaju:
„wszystko się ułoży”, zamiast zmierzyć się na przykład z faktem, że
nasze małżeństwo jest w rozsypce. Aby wrócić do zdrowia, musimy
przyjąć prawdę dotyczącą nas samych i naszego funkcjonowania
w świecie. Wierzymy w kłamstwa, żeby nie czuć bólu. To ludzka
rzecz. Problem polega na tym, że oszukujemy samych siebie zbyt
umiejętnie. Terapeuty potrzebujemy po to właśnie, by pomógł nam
zmierzyć się z prawdą, przed którą na wszelkie sposoby usiłujemy
uciec.
Książka
Kłamstwa, którymi żyjemy
powstała po to, by pomóc
w dostrzeżeniu kłamstw, przez które cierpimy, i pokazać, w jaki
sposób możemy zmierzyć się z prawdą, aby odzyskać wolność.
Przedstawimy w niej, jak przebiega terapia, która prowadzi do
zmiany. Terapia to coś więcej niż zwykłe pogaduszki, nie polega też
na odfajkowywaniu kolejnych punktów z listy ani na
potraktowaniu człowieka jak krzyżówki, którą się po prostu
rozwiązuje. Terapia to relacja, którą nawiązujemy z drugim
człowiekiem, gdy wspólnie stawiamy sobie za cel zmierzenie się
z głęboko ukrytą prawdą o naszym życiu, by wrócić do zdrowia.
Najpierw trzeba dokładnie poznać chorobotwórcze kłamstwa, by
móc przyjąć i zaakceptować uzdrawiającą prawdę.
Dzisiaj, w czasach zorganizowanej opieki zdrowotnej, łatwo jest
stracić z oczu to, co powinno być duszą terapii. Kim jesteśmy?
Dlaczego cierpimy? Czego szukamy? Spróbujemy odpowiedzieć na
niniejsze pytania nie za pomocą definicji, ale poprzez przykłady
ukazujące, że gdy zdecydujemy się zmierzyć z rzeczywistością,
której dotąd staraliśmy się zaprzeczyć, wejdziemy na drogę ku
prawdziwej zmianie.
W historiach, które opowiemy w tej książce, dane osobowe
zostały pominięte bądź zmienione, ze względu na ochronę
prywatności bohaterów. Chcemy po prostu ukazać prawdy, przed
którymi uciekamy, oraz najpowszechniejsze sposoby unikania,
zagłuszania i fałszowania tych prawd. Można powiedzieć, że
historie te dotyczą nas wszystkich – bo nikomu z nas nie jest łatwo
zmierzyć się z prawdą.
Wiele osób, którym udzielimy głosu, doświadczyło tak
koszmarnego cierpienia, że z trudem przyjdzie nam brnąć przez ich
relacje. Zadanie czytelnika to wczuć się w ich przeżycia, podejść
z empatią do ich doświadczeń i poprzez nie zobaczyć swój własny
ból. Przytoczone historie pokazują też, że to, co wydaje się być
oczywistą przyczyną naszego cierpienia, rzadko kiedy rzeczywiście
nią jest. Cierpimy, bo uciekamy od życia i od śmierci, odrzucając
naukę, jaka z nich płynie. Zdrowiejemy, kiedy zaczynamy
akceptować samych siebie, ludzi, nasze życie. Człowiek jest
tajemnicą. Czy można ją do końca poznać? Nie. Można ją jednak
przyjąć i zgodnie z nią funkcjonować. Książka ta pokaże
czytelnikowi, jak przyjąć prawdę o sobie samym.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin