20_krokow_do_zdrowia_e_135v.pdf

(929 KB) Pobierz
Dr Andrzej Kondratyuk
20
KROKÓW
DO ZDROWIA
Wydawnictwo Psychoskok
Konin 2014
Kup książkę
Dr Andrzej Kondratyuk
„20 kroków do zdrowia”
Copyright © by Wydawnictwo Psychoskok sp. z o. o. 2014
Copyright © by Dr Andrzej Kondratyuk 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część niniejszej
publikacji nie może być reprodukowana, powielana
i udostępniana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej
zgody wydawcy.
Skład: Wydawnictwo Psychoskok
Projekt okładki: Wydawnictwo Psychoskok
Zdjęcie okładki © M.studio - Fotolia.com; F.Schmidt -
Fotolia.com
Tłumaczenie: Anna Kalwasińska - mgr St. Wykładowca
Studium Języków Obcych Uniwersytetu Gdańskiego
Korekta: Paulina Jóźwiak, Paweł Markowski
ISBN: 978-83-7900-241-2
Wydawnictwo Psychoskok sp. z o.o.
ul. Chopina 9, pok. 23 , 62-507 Konin
tel. (63) 242 02 02, kom.665-955-131
http://wydawnictwo.psychoskok.pl
e-mail:
wydawnictwo@psychoskok.pl
Kup książkę
Dr med. Andrzej Kondratyuk
Najczęściej zadawane pytania
w gabinecie lekarskim
20
KROKÓW
DO ZDROWIA
W tej książce znajdziesz wszystko, co dotyczy
odchudzania, zrozumiesz, dlaczego diety nie pomagają,
odkryjesz nowe informacje o produktach.
A jeśli przeczytasz uważnie –
nauczysz się sam planować program dietetyczny
według
diety wahadłowej,
oczyścisz organizm, schudniesz bez głodu,
wyrzeczeń i efektu jo-jo.
Kup książkę
Dlaczego diety nie pomagają?
Od czego zaczynamy?
Czego nie można jeść?
Tłuszcze zdrowe i toksyczne
Prawda o cholesterolu
Ile białka?
Diety wahadłowe – sprawdzone i skuteczne
Co jemy przy nadwadze?
Porady na co dzień
Zakwaszenie organizmu
Łączenie produktów
Jak ustrzec się przed awitaminozą?
Własna dieta
Co po kuracji
Pytania i odpowiedzi
Kup książkę
Zgłoś jeśli naruszono regulamin