urĂłwka oczyszczajÄ…ca krew. Utrzeć 50 g burakĂłw i 50 g marchwi. Dodać 50 g pokrojonej kpusty, 1,5 Ĺ‚yĹĽki oliwy z oliwek, 1,5 Ĺ‚yĹĽki miodu. Wszystko wymieszać i posypać z wierzchu 1 szklanÂkÄ… jagĂłd lub czerwonÄ… porzeczekÄ… ===================================== Szczypiorek z orzechami. 50 g szczypiorku drobno posiekać i zmieszać z 50 g zmielonych orzechĂłw ziemnych. ===================================== SurĂłwka z marchwi i selera. Do 50 g utartej marchwi dodać 50 g pokrojonego selera, 1/2 ogĂłrka, 50 g mielonych orzechĂłw, 1 Ĺ‚yĹĽkÄ™ miodu. Zamiast orzechĂłw moĹĽna dodać 2 Ĺ‚yĹĽki oleju sĹ‚onecznikowego. ======================================
Audiobooki.pl