DNA Nastolatka Co siedzi w mlodych.pdf

(1110 KB) Pobierz
© Copyright by Złote Myśli & Jacek Ponikiewski, Franciszek Górski, rok 2018.
Autor: Jacek Ponikiewski, Franciszek Górski
Tytuł: DNA Nastolatka
Wydanie I
ISBN: 978-83-65837-11-0
Projekt okładki: Janusz Skierkowski
Redakcja: M.T. Media
Złote Myśli sp. z o.o.
44–100 Gliwice
ul. Kościuszki 1c
www.ZloteMysli.pl
e-mail:
kontakt@zlotemysli.pl
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” dołożyli wszelkich starań,
by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne.
Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie,
ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich.
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” nie ponoszą również żadnej
odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji
zawartych w książce. Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być
kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani
odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy.
Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie
książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie
praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Kup książkę
S
PIS TREŚCI
Wstęp .................................................................................................................... 5
1. Test osobowości mentalnej,
emocjonalnej i hormonalnej — kim jestem? .............................................. 9
2. Poznanie własnych celów życiowych
i kształtowanie relacji z rówieśnikami ....................................................... 25
3. Zrzucenie maski podczas relacji z rówieśnikami — być sobą,
czyli odnaleźć swoje prawdziwe ja ............................................................. 45
4. Blokady emocjonalne moje i moich rówieśników,
czyli jak pokonać samego siebie i odnaleźć
harmonijną drogę do funkcjonowania w grupie ..................................... 57
5. Demaskacja własnych masek ...................................................................... 63
6. Test osobowości dla rodziców i ćwiczenia
pomagające ułożyć relację z dzieckiem
na polach mentalnym i emocjonalnym ..................................................... 67
Posłowie .............................................................................................................. 75
3
Kup książkę
W
STĘP
Życie to źródło, w którym większość z nas umiera z pragnienia. Ta książka
jest nauką picia wody. Nie zmienisz świata, ale możesz zmienić siebie, a wtedy
świat też stanie się zupełnie innym miejscem.
Musisz stać się buntownikiem, żeby zacząć zmieniać siebie. Nie ma innej
drogi. Zapomnij o tym, w co wierzyłeś, a także czym i kim byłeś — zbuntuj
się przeciw temu, bo czeka Cię nowe otwarcie. Przede wszystkim jednak
zapamiętaj, że jesteś tym, co o sobie myślisz. Każda Twoja kolejna myśl będzie
tworzyć Twój wizerunek w głowie oraz następną chwilę życia.
Zapisz na
oddzielnej kartce fakt, że za myślami idą emocje i działania — od tego
zaczniemy. Cokolwiek myślisz teraz o sobie i o świecie, Twój stan emo-
cjonalny jest tego odbiciem. Myśl to emocja, a emocja to myśl.
Jeżeli nie zapanujesz nad myślami, to nie zapanujesz nad emocjami, a tym
samym nad własnym przeznaczeniem. Dlaczego? Ponieważ za Twoimi
myślami pojawią się słowa, a za słowami czyny. Czyny bardzo szybko prze-
chodzą w nawyki, a nawyki w charakter. I to właśnie charakter kształtuje
Twoje przeznaczenie. Innymi słowy: jesteś tu, gdzie jesteś, bo myślisz w okre-
ślony sposób i przez to czujesz teraz określone emocje.
Żeby zaczerpnąć ze źródła harmonii z samym sobą i ze światem, musisz
najpierw zapanować nad myślami.
5
Kup książkę
Coś Ci opowiem. Młody Aleksander Wielki miał w posiadaniu prawie cały
ówcześnie znany świat. Pewnego dnia spotkał Diogenesa (filozofa mieszkają-
cego w beczce). Diogenes zapytał: „Ile warte jest twoje imperium?”. Alek-
sander odparł: „Jest bezcenne!”. Filozof poprosił Aleksandra, aby usiadł
w palącym słońcu i cierpliwie czekał na jego powrót. Wrócił po dwóch
dniach z kubkiem wody, pytając: „Co byś oddał za ten kubek wody?”. Wy-
czerpany upałem wojownik powiedział: „Całe moje imperium”. Diogenes po-
dał mu kubek, rzucając przez ramię: „No i tyle jest warte twoje królestwo…”.
Na pewno Ty także masz swój świat, zwyczaje oraz mentalność i pewnie
czujesz, że ta książka może być zupełnie nowym elementem tego świata.
Czasem taki nowy element sprawia, że odkładamy go na półkę. Jeżeli jesteś
gotów podjąć wyzwanie, to dobrze. Jeżeli jednak masz wrażenie, że ta książka
będzie jakimś „nauczycielem”, który znów będzie Ci mówił, jak masz żyć,
to jesteś w ogromnym błędzie. To Ty wybierasz i podejmujesz decyzje.
Nikt nie przejdzie za Ciebie tej drogi do odkrycia harmonii z samym sobą
i ze światem. Idziemy razem — nikt nie idzie z przodu lub z tyłu. Proszę Cię
tylko o jedno: postaraj się mieć w sobie chęć, aby wymienić cały znany Ci
świat, który masz w sobie, podobnie jak Aleksander — na mały „kubek
wody”, czyli nasze spotkanie za pomocą książki.
Pewien człowiek powiedział kiedyś, że „życie to bankiet, na którym więk-
szość z nas umiera z głodu”. Czerpanie garściami z życia jest sztuką, a każ-
da sztuka wymaga nauki, ale to Ty sam się uczysz. Ani Franek, ani ja nie
uważamy, że wiemy coś lepiej niż Ty. To Ty ostatecznie zmienisz samego
siebie, a pomoże Ci w tym przebyta wspólnie droga. Cel nie jest ważny,
ważna jest sama podróż — to ona transformuje ludzi.
Pora się przedstawić.
Mam na imię Jacek. Kiedy miałem czternaście lat, mój ojciec zmarł po cięż-
kiej chorobie. Wtedy zacząłem pytać samego siebie, kim jestem, czym jest
ten świat i jak mogę żyć z nim w harmonii, a także w harmonii z samym
sobą. To, co odkryłem, przeleję na papier. Franek zaś opowie Ci, jak odnaleźć
siebie po swojej własnej podróży w głąb ja.
6
DNA nastolatka
Kup książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin