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EL PODER DEL AHORA
UN CAMINO HACIA LA REALIZACIÓN ESPIRITUAL
ECKHART TOLLE
CONTRATAPA
El poder del Ahora
es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted
logrará profundizar más y encontrar nuevos significados. Muchas personas querrán
estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso completo de meditación y realización.
Es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente
quiénes somos. El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede
alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible
liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo
sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los
demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz
de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupándose
por el futuro.
Como dice Marc Allen, el editor de la edición norteamericana, en el Prefacio, "sin estar
alineado con ninguna religión, doctrina o gurú particular, la enseñanza de Tolle proviene
del corazón, de la esencia de todas las demás tradiciones y no contradice a ninguna de
ellas. Tolle es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos
con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están dentro de
nosotros".
Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible,
El poder
del Ahora
es una invitación a la reflexión, que le abrirá las puertas a la plenitud
espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos y empezar a disfrutar del verdadero
poder del ahora. Eckhart Tolle nació en Alemania, donde vivió hasta los trece años. Se
graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de
Cambridge. A los 29 años una profunda transformación espiritual cambió el rumbo de su
vida. En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar
esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. Durante los últimos
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diez años ha sido consejero y maestro espiritual y trabaja con personas independientes o
grupos pequeños en Europa y Norte América.
Su página web es: www.namastepublishing.com
“Este libro puede verse como una nueva exposición para nuestro tiempo de la
enseñanza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No se deriva de
fuentes externas, sino del interior de la verdadera Fuente, así que no contiene ni teoría ni
especulación. Hablo desde mi experiencia interna, y si a veces soy fuerte en lo que digo,
es para poder cortar las gruesas capas de resistencia mental y así llegar al lugar en su
interior donde usted sabe de verdad, así como sé yo, y donde la verdad se reconoce tan
pronto se escucha.
Entonces allí hay una sensación de exaltación y vida intensa, como si algo dentro de
usted dijera: Sí, sé que esto es cierto''.
Eckhart Tolle
ÍNDICE
Prefacio del editor
Prólogo
Introducción
El origen de este libro
La verdad que hay dentro de usted
CAPÍTULO UNO. Usted no es su mente
El mayor obstáculo para la iluminación
Liberarse de su mente
La iluminación: elevarse por encima del pensamiento
La emoción: la reacción del cuerpo a su mente
CAPÍTULO DOS. La conciencia: el escape del dolor
No crear más dolor en el presente
El sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor
Identificación del ego con el cuerpo del dolor
El origen del miedo
La búsqueda del ego de la totalidad
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CAPÍTULO TRES. Avanzar profundamente hacia el Ahora
No busque su propio ser en la mente
Terminar con la ilusión del tiempo
Nada existe fuera del Ahora
La clave de la dimensión espiritual Acceder al poder del Ahora
Dejar ir el tiempo psicológico
La locura del tiempo psicológico
La negatividad y el sufrimiento tienen sus raíces en el tiempo
Encontrar la vida que hay oculta en su situación vital
Todos los problemas son ilusiones de la mente
Un salto cuántico en la evolución de la conciencia
La alegría de ser
CAPÍTULO CUATRO. Estrategias de la mente para evitar el Ahora
La pérdida del Ahora: el engaño fundamental
Inconsciencia ordinaria e inconsciencia profunda
¿Qué están buscando?
Disolución de la inconsciencia ordinaria
La liberación de la infelicidad
Donde esté, esté plenamente allí
El propósito interno del viaje de su vida
El pasado no puede sobrevivir en su presencia
CAPÍTULO CINCO. El estado de presencia
No es lo que usted cree que es
El significado esotérico de "esperar'.
En la quietud de su presencia surge la belleza
Realizar la conciencia pura
Cristo: la realidad de la presencia divina que hay en usted
CAPÍTULO SEIS. El cuerpo interior
Su yo más profundo es Ser
Mire más allá de las palabras
Encontrar su realidad invisible e indestructible
Conectarse con el cuerpo interior
La transformación a través del cuerpo
El sermón sobre el cuerpo
Tenga raíces interiores profundas
Antes de entrar en el cuerpo, perdone
Su vínculo con lo No Manifestado
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Hacer más lento el proceso de envejecimiento
Fortalecer el sistema inmunológico
Deje que la respiración lo introduzca en el cuerpo
El uso creativo de la mente
El arte de escuchar
CAPÍTULO SIETE. Puertas de entrada a lo No Manifestado
Entrar profundamente en el cuerpo
La fuente del Chi
El dormir sin sueños
Otras puertas
El silencio
El espacio
La verdadera naturaleza del espacio y del tiempo
La muerte consciente
CAPÍTULO OCHO. Relaciones iluminadas
Entre en el Ahora desde donde esté
Relaciones de amor/odio
La adicción y la búsqueda de la plenitud
De las relaciones adictivas a las relaciones iluminadas
Las relaciones como práctica espiritual
Por qué las mujeres están más cerca de la iluminación
Disolver el cuerpo del dolor colectivo de las mujeres
Renuncie a la relación consigo mismo
CAPÍTULO NUEVE. Más allá de la felicidad y la infelicidad hay paz
El bien superior más allá del bien y del mal
El final del drama de su vida
La impermanencia y los ciclos de la vida
Usar y abandonarla negatividad
La naturaleza de la compasión
Hacia un orden de realidad diferente
CAPÍTULO DIEZ. El significado de la entrega
La aceptación del ahora
De la energía mental a la energía espiritual
La entrega en las relaciones personales
Transformar la enfermedad en iluminación
Cuando el desastre golpea
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Transformar el sufrimiento en paz
El camino de la cruz
El poder de elegir
Agradecimientos
Tú estás aquí para permitir que el divino propósito del universo se despliegue.
¡Esa es tu importancia!
-Eckhart Tolle
PREFACIO DEL EDITOR
POR MARC ALLEN
Autor de
Visionary Business y A Visionary Life
Quizá solamente una vez cada diez años o incluso una vez cada generación surge un
libro como
El poder del Ahora.
Es más que un libro; hay en él una energía vital que
probablemente usted puede sentir en cuanto lo toma en sus manos. Tiene el poder de
crear una experiencia en los lectores y de cambiar su vida para bien.
El poder del Ahora
se publicó por primera vez en Canadá, y la editora canadiense,
Connie Kellough, me dijo que había oído múltiples historias de cambios positivos e
incluso milagros que han ocurrido cuando la gente se ha adentrado en el libro. "Los
lectores llaman", dijo, "y muchos me hablan de las maravillosas curas, transformaciones
e inmenso gozo que están experimentando porque han seguido este libro".
El libro me hace consciente de que cada momento de mi vida es un milagro. Esto es
absolutamente cierto, me dé cuenta de ello o no. Y
El poder del Ahora
me muestra cómo
hacerme consciente de ello una y otra vez.
Desde la primera página de su obra, resulta claro que Eckhart Tolle es un maestro
contemporáneo. No está alineado con ninguna religión, doctrina o gurú particulares; su
enseñanza proviene del corazón, de la esencia de todas las demás tradiciones y no
contradice a ninguna de ellas, sean la cristiana, la hindú, la budista, la musulmana, la
indígena o cualquier otra. Es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han
hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están
dentro de nosotros.
Eckhart Tolle empieza por presentarnos brevemente su historia, una historia de
depresión y desesperación tempranas, que culminó en una tremenda experiencia de
despertar una noche no mucho después de haber cumplido veintinueve años. Durante los

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