Co_wybierasz_po_rozstaniu_zal_gniew_i_smutek_czy_radosc_i_poczucie_szczescia_s_00ia.pdf

(1301 KB) Pobierz
1
Renata Zarzycka-Bienias
Co wybierasz po
rozstaniu?
Żal, gniew i smutek,
czy radość i poczucie szczęścia?
Pozbądź się “upiorów” przeszłości
i z radością witaj każdy nowy dzień.
AKADEMIA ROZWOJU
2
Kup książkę
Redakcja: Renata Zarzycka-Bienias
Skład: Renata Zarzycka-Bienias
Projekt okładki: Marcin Tymoczko
Skład wersji elektronicznej: Akademia Rozwoju Coaching Życia
Wydanie elektroniczne I
Rzeszów 2020
ISBN 978-83-7853-538-6
www.renatazarzycka.pl i http://klinika-zdrowienia.pl
Copyright for this edition by Wydawnictwo Akademia Rozwoju Coaching
Życie, Renata Zarzycka-Bienias, Rzeszów 2020. All rights reserved,
including the right of reproduction in whole or in part any form.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być
powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych,
mechanicznych, kopiujących, nagrywających
i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.
Zezwalamy na udostępnianie okładki książki w Internecie.
AKADEMIA ROZWOJU „Coaching Życia”
ul. Hr A. Potockiego 51, 35-322 Rzeszów
tel. 730970880
– redakcja (sesje terapeutyczne i konsultacje)
Organizacja szkoleń i warsztatów, konsultacje indywidualne.
Strona wydawnictwa:
coaching.zycia.com.pl
PRINTED IN POLAND
3
Kup książkę
Spis treści:
Dedykacja
............................................................................................... 6
Podziękowania
........................................................................................ 8
Przedmowa
........................................................................................... 11
ROZDZIAŁ I
Czy wiesz, dokąd zmierzasz?
....................................... 24
Klucz do szczęścia - pozytywne IE
................................................ 27
Medium przekazu
................................................. ........................ 36
Pozytywna inteligencja emocjonalna
............................. ............. 43
ROZDZIAŁ II
Po co w drogę zabierasz bombę?
................................ 45
ROZDZIAŁ III
Zadbaj o siebie - załóż pilnie maseczkę z tlenem!
.. . 53
ROZDZIAŁ IV
Skąd biorą się negatywne emocje i jakie mogą one
mieć konsekwencje?
............................................................................. 60
ROZDZIAŁ V
Przestań szukać winnych - zrzuć plecak!
.................. 65
ROZDZIAŁ VI
Czy lubisz jazdę samochodem, z zaciągniętym
ręcznym hamulcem?
............................................................................ 72
ROZDZIAŁ VII
Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?
............ 80
Zmartwienia i stres jak szklanka wody
........................................ 83
ROZDZIAŁ VIII
Jeśli nie podoba Ci się to co otrzymujesz, zmień to
co dajesz.
............................................................................................... 87
ROZDZIAŁ IX
Weź odpowiedzialność za swoje życie!
..................... 92
ROZDZIAŁ X
Darowanie krzywd ma moc uzdrawiania
................ 102
4
Kup książkę
ROZDZIAŁ XI
Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz
106
ROZDZIAŁ XII
Wybieram Piękno, Miłość Szacunek
..................... 109
ROZDZIAŁ XIII
O tym jak czerpać radość z życia, wyciszyć umysł i
w spokoju pić herbatkę
...................................................................... 116
ROZDZIAŁ XIV
Weź odpowiedzialność za swoje życie!
................ 122
ROZDZIAŁ XV
Bądź wizjonerem, jak żyrafa na sawannie
........... 129
ROZDZIAŁ XVI
Drzwi do nowego życia i klucz do twojego serca
135
PODSUMOWANIE
........................................................................... 147
Od Wydawcy
...................................................................................... 153
Spis książek cyfrowych e-booków
............................................... 161
Książki czytane wzbogacone muzyką - audiobooki ......................... 163
Spis artykułów naukowych i innych
........................................... 180
Artykuły w recenzji
........................................................................ 182
O autorce książki
........................................................................... 183
5
Kup książkę
Zgłoś jeśli naruszono regulamin