Jak_poradzic_sobie_po_rozstaniu_Wyciagnij_wnioski_z_nieudanego_zwiazku_i_rozpocznij_s_00an.pdf

(949 KB) Pobierz
1
Renata Zarzycka-Bienias
Jak poradzić sobie
po rozstaniu?
Wyciągnij wnioski z nieudanego związku
i rozpocznij "nowe życie"
bez obwiniania się o przeszłość.
AKADEMIA ROZWOJU
Redakcja: Renata Zarzycka-Bienias
2
Kup książkę
Skład: Renata Zarzycka-Bienias
Projekt okładki: Marcin Tymoczko
Skład wersji elektronicznej: Akademia Rozwoju Coaching Życia
Wydanie elektroniczne I
Rzeszów 2019
ISBN 978-83-7853-508-9
www.renatazarzycka.pl
Copyright for this edition by Wydawnictwo Akademia Rozwoju Coaching
Życie, Renata Zarzycka-Bienias, Rzeszów 2019. All rights reserved,
including the right of reproduction in whole or in part any form.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być
powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych,
mechanicznych, kopiujących, nagrywających
i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.
Zezwalamy na udostępnianie okładki książki w Internecie.
AKADEMIA ROZWOJU „Coaching Życia”
Ul. Reformacka 3 / 2, 35-026 Rzeszów
730970880 - redakcja
renata@zarzyccy,eu – organizacja szkoleń i warsztatów
509970880 rejestracja na konsultacje indywidualne, sesje, porady
Strona wydawnictwa: www.coachingzycia.com.pl
PRINTED IN POLAND
3
Kup książkę
Spis treści:
Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa
ROZDZIAŁ I
Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ
Co się zakończyło, to się zakończyło.
Jeśli się obrócisz - skamieniejesz!
Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!
ROZDZIAŁ II
Najgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ
Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?
ROZDZIAŁ III
Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ
Opowieść o dwóch żabach
Zasługujesz na to!
Pozwól sobie na to, czego pragniesz!
Cuda dnia codziennego
Co dajesz – to otrzymujesz
Co JA mogę z tym zrobić?
Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ
Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa
7
9
11
16
19
22
24
26
31
35
38
40
42
51
54
55
59
62
4
Kup książkę
ROZDZIAŁ IV
Najwspanialsze prezenty:
PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ
Czy chcesz poczuć w pełni szczęście?
Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie
Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz
ROZDZIAŁ V
Najpotężniejsza wewnętrzna siła:
UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ
Co będzie, jeśli skorupka pęknie?
Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu
ROZDZIAŁ VI
Najlepsi nauczyciele: DZIECI!
Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI?
Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?
ROZDZIAŁ VII
Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM
Jak oczyścić wodę w szklance?
Jestem odpowiedzialny
ROZDZIAŁ VIII
Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ
Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu
Po co tak się denerwować?
Jak możemy dostrzec swoje wady?
„Przeglądanie się w zwierciadle”
68
69
71
73
76
79
80
82
84
90
93
93
95
97
98
100
102
104
5
Kup książkę
Zgłoś jeśli naruszono regulamin