Ktore_diety_naprawde_dzialaja_Prawdziwe_historie_wnioski_opinie_porady_e_b0ju.pdf

(10022 KB) Pobierz
Natasha Nevidea & Marcin Black
KTÓRE
DIETY
NAPRAWDĘ
DZIAŁAJĄ!
PRAWDZIWE HISTORIE
wnioski * opinie * porady
[darmowy fr agment]
!ALE HISTORIE!
Kup książkę
© Copyright by
!ALEHISTORIE!,
wyd. II, Warszawa 2015.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Żaden fragment nie może być publikowany
ani reprodukowany bez pisemnej zgody wydawcy.
Projekt okładki:
Izabela Surdykowska-Jurek, Magdalena Muszyńska
AMARAND Studio (www.amarand.pl)
Skład: Marcin Kalisz (kalisz.mar@gmail.com)
ISBN: 978-83-941854-4-2
Autorzy, wydawnictwo oraz właściciel praw do niniejszej publikacji dołożyli
wszelkich starań, aby informacje w niej zawarte były rzetelne, kompletne
i prawdziwe. Nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za cytowane
wypowiedzi i opinie anonimowych osób, za ich wykorzystanie ani za związane
z tym ewentualne naruszenia praw, w tym praw autorskich. Nie ponoszą także
żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z niewłaściwego
wykorzystania treści, informacji, opinii czy porad zawartych w książce oraz
rekomendują profesjonalne konsultacje dietetyczne i lekarskie przed zastoso-
waniem którejkolwiek opisywanej w publikacji diety lub kuracji odchudzającej.
!ALE HISTORIE!
ul. Bełska 6, 02-638 Warszawa
kontakt@alehistorie.pl
www.alehistorie.pl
Kup książkę
KTÓRE DIETY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ. PRAWDZIWE HISTORIE...
ORYGINALNY SPIS TREŚCI
Od autorów ............................................................................................... 6
Wprowadzenie.........................................................................................11
1.
2.
3.
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3.7.
3.8.
3.9.
3.10.
3.11.
3.12.
3.13.
3.14.
3.15.
3.16.
3.17.
3.18.
3.19.
3.20.
3.21.
3.22.
3.23.
3.24.
3.25.
Skąd bierze się nadwaga
.............................................................16
Prawdziwe historie walki z nadwagą
.................................... 35
Prawdziwa skuteczność diet. Prawdziwe relacje
................. 104
Dieta 1000 kalorii
...............................................................111
Dieta 5 czynników
............................................................. 129
Dieta Andersona
................................................................ 133
Dieta antycellulitowa
......................................................... 135
Dieta Atkinsa
..................................................................... 142
Dieta bananowa
................................................................. 151
Dieta Cambridge
................................................................ 154
Dieta dr Kwaśniewskiego
................................................... 165
Dieta antywrzodowa
...........................................................175
Dieta dla 20, 30, 40-latków
................................................ 178
Dieta grejpfrutowa
............................................................. 181
Dieta grup krwi 0, A, B, AB
.............................................. 184
Dieta Diamondów .............................................................. 194
Dieta na płaski brzuch
....................................................... 202
Dieta jogurtowa
................................................................. 207
Dieta kefirowa
.....................................................................211
Dieta kapuściana
................................................................ 213
Dieta kopenhaska (szwedzka)
............................................ 218
Dieta Montignac
................................................................ 229
Dieta Strażników Wagi
...................................................... 236
Dieta Makrobiotyczna
........................................................ 239
Dieta Owsiana (jednodniowa)
............................................ 242
Dieta Proteinowa (Dukana)
................................................ 244
Dieta Rozdzielna (nie łączenia białek z węglowodanami)
... 253
Dieta Ryżowa
..................................................................... 263
4
Kup książkę
KTÓRE DIETY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ. PRAWDZIWE HISTORIE...
3.26.
3.27.
3.28.
3.29.
3.30.
3.31.
3.32.
3.33.
3.34.
3.35.
3.36.
3.37.
3.38.
3.39.
3.40.
4.
5.
Dieta
„South
Beach”
........................................................266
Dieta Śródziemnomorska
..........................................................277
Dieta Smacznie Dopasowana
....................................................281
Dieta (terapia) Gersona
............................................................ 288
Dieta Ziemniaczana
..................................................................295
Dieta Warzywno-Owocowa
..................................................... 297
Dieta
„Siła
Błonnika”
.......................................................304
Dieta Pszeniczna
...................................................................... 308
Dieta Kliniki Mayo
................................................................... 311
Dieta Ketogeniczna
...................................................................315
Dieta Amerykańska
..................................................................320
Dieta Turbo
...............................................................................327
Dieta Wall Street
.......................................................................332
Dieta Wodna .............................................................................337
Dieta Tasiemcowa (?)
................................................................343
Co naprawdę działa i jak uniknąć efektu jojo
.......................... 349
Koniec z nadwagą. Teraz to jest życie!
.....................................379
UWAGA
Ze względu na poszanowanie praw osób nabywających książkę, do jej
darmowych fragmentów nie włączono pełnego wstępu autorów oraz dalszych
wniosków. Jednak dla zobrazowania formuły publikacji, umieszczono tu
częściowo komentarze i opinie autorów do poszczególnych rozdziałów oraz
fragmenty niektórych historii, będących ilustracją poruszanych tematów. Miejsca,
w których fragmenty tekstu zostały świadomie ukryte, oznaczono symbolem „(…)”,
natomiast źródła wypowiedzi są dostępne wyłącznie w pełnej wersji publikacji.
Próbka treści zawiera fragmenty wstępu autorów, wprowadzenie, rozdział 1 oraz
fragment przykładowego podrozdziału 3.37 opisującego doświadczenia z dietą
Turbo.
Pełna wersja e-booka to 400 stron z opiniami na temat 40. różnych diet!
5
Kup książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin