Magiczna_moc_umyslu_Jak_zaprogramowac_swoj_mozg_na_szczescie_magmoc.pdf

(313 KB) Pobierz
Idź do
Przykładowy
rozdział
Spis treści
Magiczna moc umysłu.
Jak zaprogramować
swój mózg na szczęœcie
Autor: Marta Hiatt
Tłumaczenie: Anna Kłosiewicz
ISBN: 978-83-246-1793-7
Tytuł oryginału:
Mind Magic Techniques
for Transforming Your Life
Format: A5, stron: 272
Prostą tajemnicą wszechœwiata jest to, że sam tworzysz swoją rzeczywistoœć!
kapitan Edgar D. Mitchell, astronauta załogi Apollo 14
Katalog książek
Nowości
Bestesllery
Zamów drukowany
katalog
Twój koszyk
Terapia w domowym zaciszu:
• Tajniki autohipnozy
• Osiąganie œwiadomoœci dostatku
• Samouzdrawianie i relaksacja
• Pobudzanie wyobraźni i samospełniających się przepowiedni
Udoskonalony Master Mind
Czy zdajesz sobie sprawę z tego prostego faktu, że osobą, która jest w stanie
wprowadzić największy zamęt w Twoim œwiecie, jesteœ właœnie Ty? Jak się czujesz
z tą œwiadomoœcią? Czy ufasz sobie na tyle, by powierzyć ster statku żeglarzowi
bez patentu? A może obawiasz się wypłynąć na szerokie wody życia bez kamizelki
ratunkowej? Ta książka stanowi doskonały zestaw przyrządów nawigacyjnych.
Pozwoli Ci odkryć i odmienić Twój wewnętrzny œwiat. Wyobraź sobie, że Twoje życie
stanowi spełnienie największych pragnień, a nie najgorszych lęków. Jest to łatwiejsze,
niż przypuszczasz! Twoja przyszłoœć kształtuje się właœnie tu i teraz, w Twojej
œwiadomoœci i podœwiadomoœci. Twoje wyobrażenia oraz to, w co wierzysz, leżą
u podstawy wszystkich Twoich rzeczywistych doœwiadczeń. Jeœli oparte na negacji życie
emocjonalne znajduje swoje odzwierciedlenie w warunkach zewnętrznych, odwrotna
sytuacja z pewnoœcią również jest możliwa. I tylko czeka, byœ ją przywołał do siebie.
Sekret ukryty w Twoim wnętrzu
• Osiągnij zdrowie, miłoœć, dobrobyt i spokój dzięki pracy nad własnym umysłem.
• Zmień niewłaœciwe wzorce zachowań, pokonaj negatywne uwarunkowania
z przeszłoœci, wzmacniaj kreatywnoœć i pewnoœć siebie.
• Doskonale zawiaduj swoimi emocjami.
• Diametralnie odmień swój los.
• Połącz się z drzemiącą w Tobie potężną siłą.
Pomocne dodatki — sekrety relaksacji oraz sposoby na utratę wagi,
rzucenie palenia i zyskanie pewnoœci siebie
Dodaj do koszyka
Cennik i informacje
Zamów cennik
Zamów informacje
o nowościach
Wydawnictwo Helion SA
44-100 Gliwice
tel. 032 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
Spis tre ci
Spis ilustracji / 11
WstÚp / 13
CzÚ Ê pierwsza
Ewolucja wiadomo ci
1. Przymioty wiadomo ci / 21
2. PotÚ na siïa, która jest w Tobie / 39
3. Przeprogramowywanie umysïu / 53
CzÚ Ê druga
Techniki transformacji
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Autohipnoza: magiczne wrota / 67
Wyobra nia — Twój klucz do królestwa / 91
Jak osiÈgnÈÊ wiadomo Ê dostatku / 117
Jak przyciÈgnÈÊ miïo Ê do swojego ycia / 143
Wskazania ze strony Twojego wy szego ja / 169
Samouzdrawianie poprzez wizualizacje / 179
Jak pozostaÊ zdrowym przez caïe ycie / 195
Kosmiczna wiadomo Ê: cel ostateczny / 235
Dodatek A. Proces relaksacji ... 249
Dodatek B. Sugestie do przeprowadzenia sesji autohipnozy ... 253
Aby schudnÈÊ — Aby rzuciÊ palenie — Aby podbudowaÊ
swojÈ pewno Ê siebie
Bibliografia i zalecana literatura ... 259
„Lekarstwo dla duszy stanowiÈ pewne zaklÚcia,
a owymi zaklÚciami sÈ piÚkne sïowa”.
S
OKRATES
ROZDZIA 4.
Autohipnoza:
magiczne wrota
J
ednym z najszybszych sposo-
bów poïÈczenia siÚ z wielkÈ potÚgÈ wïasnego umysïu jest auto-
hipnoza — drzwi prowadzÈce do nieprzebranych zasobów
Twojej pod wiadomej mÈdro ci. Nie ma takiej siïy w wiecie,
która mogïaby siÚ równaÊ z potÚgÈ Twojego umysïu, a auto-
hipnoza to bezpo redni sposób pozwalajÈcy Ci tÚ moc uwol-
niÊ. Osoba, która przyswoi sobie techniki autohipnozy,
poznaje sekret udanego ycia, tak wiÚc wa ne jest, aby naj-
pierw zrozumieÊ samo zjawisko hipnozy, co pozwoli wykorzy-
staÊ autohipnozÚ jeszcze efektywniej.
Wiele osób nadal nie wyzbyïo siÚ pewnych mylnych prze-
konañ na temat hipnozy z powodu klasycznego ju dzi por-
tretu fikcyjnej postaci Svengaliego, brodacza w dïugiej czarnej
pelerynie, czyniÈcego niestosowne awanse bezbronnej ofierze
67
68
CzÚ Ê druga
swoich hipnotycznych sztuczek, Trilby. Niestety, prawdÈ jest, e
czÚ Ê wystÚpujÈcych publicznie hipnotyzerów wypacza cel tej me-
tody, ka Èc zahipnotyzowanym osobom szczekaÊ albo gdakaÊ jak
kury, czyli zwyczajnie robiÊ z siebie po miewisko. Czasem równie
amatorzy, nauczywszy siÚ kilku podstawowych zasad hipnozy, popi-
sujÈ siÚ sztuczkami na przyjÚciach i mogÈ przy tym wyrzÈdziÊ hip-
notyzowanej osobie krzywdÚ, sugerujÈc jej szkodliwe rzeczy.
Niebezpieczeñstwo tkwi nie w samej hipnozie, ale w tym, jak
siÚ jÈ wykorzystuje. We wïa ciwych rÚkach hipnoza stanowi nie-
zwykle u yteczne narzÚdzie, poniewa jest stanem gïÚbokiej relak-
sacji. Przeprowadzona przez do wiadczonego profesjonalistÚ mo e
pomóc uporaÊ siÚ z bezsenno ciÈ, zmniejszyÊ niepokój, uïatwiÊ
odchudzanie siÚ czy walkÚ z naïogami i udoskonaliÊ nasze ycie
na wiele innych sposobów. Zajmuje te wa ne miejsce w psychote-
rapii, gdzie mo e posïu yÊ do wzmocnienia procesu terapeutycz-
nego, czy w chirurgii i stomatologii, jako metoda umo liwiajÈca
zmniejszenie bólu. W hipnotycznym transie bÚdziesz siÚ czuï caï-
kowicie zrelaksowany, spokojny i wyciszony, a ten odmienny stan
wiadomo ci mo e siÚ okazaÊ zbawienny równie dla Twojego ciaïa.
Poza tym hipnoza pozwoli Ci nawiÈzaÊ kontakt z najgïÚbszÈ istotÈ
Twojego jestestwa, pod wiadomo ciÈ.
Wbrew powszechnie panujÈcemu wyobra eniu hipnoza nie
musi wcale oznaczaÊ, e kto zapada w gïÚboki sen. Jest to bowiem
po prostu jedynie rozszerzenie powszednich stanów umysïu, tych
codziennych transów, jakie przytrafiajÈ siÚ ka demu z nas od czasu
do czasu, kiedy pogrÈ ymy siÚ w zadumie albo zaabsorbowani czym
zapomnimy o bo ym wiecie.
Ka dego dnia widujemy przykïady takiej hipnozy na jawie. Nie
jest to wiÚc jakie dziwne, tajemnicze zjawisko, ograniczone wyïÈcz-
nie do niezwykïych sytuacji, ale codzienno Ê nas wszystkich. W swo-
jej najprostszej formie mo e siÚ równaÊ talentom perswazyjnym
doskonaïego sprzedawcy, w najgïÚbszej postaci umiejÚtno Ê ta jest
w stanie uratowaÊ Ci ycie. Zdarzyïo Ci siÚ kiedy jechaÊ samo-
Autohipnoza: magiczne wrota
69
chodem i nagle odkryÊ, e przegapiïe wïa ciwy zjazd z autostrady?
To dlatego, e znajdowaïe siÚ w lekkim hipnotycznym transie,
pogrÈ ony w my lach. A mo e przejechaïe na przykïad przez jakÈ
miejscowo Ê, a potem nawet tego nie pamiÚtaïe ? To amnezja hip-
notyczna. Kierowanie autem stanowi dla nas czynno Ê wykony-
wanÈ zarówno wiadomie, jak i pod wiadomie. Nawyk jest tak silny,
e wiadomo Ê mo e zaanga owaÊ siÚ caïkowicie w rozmowÚ czy
intensywnÈ pracÚ my lowÈ, podczas gdy pod wiadomo Ê dba o to, by
samochód trzymaï siÚ drogi. Osoby zawodowo piszÈce na maszynie
te znajÈ ten fenomen. Mo na przepisywaÊ tekst na maszynie,
jednocze nie majÈc umysï zaprzÈtniÚty wieloma innymi sprawami,
poniewa czynno Ê ta odbywa siÚ przynajmniej czÚ ciowo na pozio-
mie pod wiadomo ci.
Hipnoza to po prostu stan podwy szonej podatno ci na sugestie.
Nie jest do tego konieczne zamykanie oczu i wchodzenie w trans.
Zawsze, kiedy przyjmujesz czyjÈ sugestiÚ, masz do czynienia
z pewnÈ formÈ hipnozy. Na przykïad, je li powiem: „Lepiej zaïó dzi
pïaszcz, bo wyglÈda na to, e bÚdzie padaÊ”, a Ty mnie posïuchasz,
bÚdzie to jej ïagodna postaÊ, poniewa daïe siÚ przekonaÊ moim
argumentom.
Ludzkie ycie nie mogïoby trwaÊ bez wykorzystania choÊby naj-
bardziej podstawowej formy hipnozy, poniewa gdyby nikt nigdy nie
ulegaï cudzej sugestii, nie zachodziïyby adne interakcje. Ogrom-
ne koncerny pïacÈ sïone honoraria agencjom reklamowym, które
wiedzÈ, jak wpïywaÊ na ludzi. Telewizyjne reklamy peïne sÈ pomy-
sïów, podawanych w tak szybkim tempie i w tak atrakcyjnej formie,
e widzowie nie majÈ nawet czasu, by oglÈdajÈc je, zaanga owaÊ
rozum, w rezultacie czego zawarte tam sugestie trafiajÈ bezpo-
rednio do ich pod wiadomo ci. Za ka dym razem, kiedy wycho-
dzisz z domu i kupujesz reklamowany produkt, dziaïasz pod wpïy-
wem takiej wïa nie hipnotycznej sugestii. Bez dziaïania podobnej
siïy ycie byïoby naprawdÚ ograniczone, a jedynym problem jest to,
by nauczyÊ siÚ akceptowaÊ wyïÈcznie wïa ciwe sugestie — idee,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin