30_Dni_do_Zmian_Dokonaj_zyciowej_metamorfozy_w_kilka_tygodni_metamo.pdf

(690 KB) Pobierz
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu
niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą
kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym,
magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź
towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani
za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności
za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Redaktor prowadzący: Joanna Gubernat
Projekt okładki: Jan Paluch
Fotografia na okładce została wykorzystana za zgodą Shutterstock.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie/metamo
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
ISBN: 978-83-283-0179-5
Copyright © Helion 2015
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
Spis tre ci
Wprowadzenie
CZ
I
TYDZIE
5
WYRZUCANIA ZB DNYCH RZECZY
13
19
25
30
39
65
Tydzie Wyrzucania Zb dnych Rzeczy — praktyka
Kilka trików niezb dnych w tym tygodniu
Przygotuj si na przeszkody w tym tygodniu
Tydzie Wyrzucania Zb dnych Rzeczy.
wiczenia rozwojowe na ka dy dzie zmiany
Lista rzeczy do zrobienia
w Tygodniu Wyrzucania Zb dnych Rzeczy
CZ
II
TYDZIE PRÓBOWANIA CZEGO NOWEGO
Tydzie Próbowania Czego Nowego — praktyka
Kilka trików niezb dnych w tym tygodniu
Przygotuj si na przeszkody w tym tygodniu
Tydzie Próbowania Czego Nowego.
wiczenia rozwojowe na ka dy dzie zmiany
Lista rzeczy do zrobienia w Tygodniu Robienia Czego Nowego
71
79
81
90
97
114
Kup książkę
Poleć książkę
4
|
30 DNI DO ZMIAN
CZ
III
TYDZIE PERFEKCYJNEGO STYLU YCIA
Tydzie Perfekcyjnego Stylu ycia — praktyka
Kilka trików niezb dnych w tym tygodniu
Przygotuj si na przeszkody w tym tygodniu
Tydzie Perfekcyjnego Stylu ycia.
wiczenia rozwojowe na ka dy dzie zmiany
Lista rzeczy do zrobienia
w Tygodniu Perfekcyjnego Stylu ycia
CZ
IV
TYDZIE PLANOWANIA I ORGANIZACJI
Tydzie Planowania i Organizacji — praktyka
Kilka trików niezb dnych w tym tygodniu
Przygotuj si na przeszkody w tym tygodniu
Tydzie Planowania i Organizacji.
wiczenia rozwojowe na ka dy dzie zmiany
Lista rzeczy do zrobienia
w Tygodniu Planowania i Organizacji
127
130
132
142
153
175
181
185
187
203
212
234
Kup książkę
Poleć książkę
Cz
I
Tydzie Wyrzucania
Zb dnych Rzeczy
Wyrzucanie zb dnych rzeczy — te trzy s owa mog kojarzy Ci si
jedynie ze sprz taniem. mudnym, m cz cym, znienawidzonym
porz dkowaniem swojego otoczenia. Na szcz cie jednak mam dla
Ciebie inn propozycj . Dzi chc namówi Ci do innego spojrzenia
na to zagadnienie.
Wyrzucanie zb dnych rzeczy ma du y zwi zek z podej ciem te-
rapeutycznym. W psychologii i psychiatrii coraz cz ciej wspomina
si o zaburzeniu osobowo ci zwi zanym z patologicznym przywi -
zaniem do przedmiotów — zespole Diogenesa. Osoba, która cierpi
na to zaburzenie, zbiera rzeczy niezb dne, skupia si na nich, za-
niedbuj c przy okazji siebie, podstawow higien osobist i swoje
ycie. Cz sto gromadzi przedmioty impulsywnie, mocno si do nich
przywi zuje i nie mo e bez nich y . To nie wszystko — zespó
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin