Poznaj mój przepis na prozdrowotną miksturę z pomidorów – i przygotuj dzięki niej napój likopenowy z pomidorów. W innym filmie omawiałem najzdrowsze warzywa na świecie i mówiłem o pomidorach. Dziś omówię je bliżej. Likopen w pomidorach znajduje się w dużych ilościach. To najbogatsze jego źródło. Warto jednak wiedzieć, że likopen w soku pomidorowym surowym, bez uprzedniej obróbki termicznej, nie jest łatwo dostępny dla organizmu. Z filmu dowiesz się, jak to zmienić. Chodzi o to, że sok pomidorowy z blendera warto robić po uprzednim podgotowaniu pomidorów, wtedy organizm wykorzysta zawarty w nich likopen dla poprawy zdrowia. Zastosowanie w leczeniu ma tylko po obróbce termicznej. Omawiam też sok z pomidorów: na co pomaga itp. Słyszy się, że likopen na prostatę jest skuteczny. To prawda, prostata reaguje na spożycie likopenu. Z filmu poznasz też inne korzyści. W przyszłości omówię też inne najzdrowsze warzywa na sok. Na koniec dodam, że formalnie biorąc, dla botaników to owoc. Z kolei w potocznym rozumieniu – warzywo. Oba sposoby kategoryzacji są poprawne. Jeśli więc interesuje Cię zdrowe jedzenie, czy też zdrowa dieta, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. Poradniki wydawnictwa Zdrowy Przekaz pod moją redakcją: 👉 50 produktów przeciw nowotworom: http://bit.ly/50-produktow 👉 Akademia Odporności: https://bit.ly/akademia-odpornosci 👉 6 terapii przeciw nowotworom: http://bit.ly/terapie-na-nowotwory 👉 Kuracja oczyszczająca: http://bit.ly/kuracja-oczyszczajaca 👉 O niedoborze witaminy B12: http://bit.ly/niedobor-b12 0:00 - 0. Napój, który polecam swoim pacjentom 0:30 - 1. Dlaczego to ważny odcinek 0:56 - 2. Co dobrego mają w sobie pomidory 1:53 - 3. Potas - ważny składnik pomidorów 2:34 - 4. Likopen w pigułce: czym jest? 3:07 - 5. Działanie 1 likopenu: nowotwory 5:15 - 6. Poznaj 50 produktów przeciw nowotworom 5:50 - 7. Działanie 2: ciśnienie tętnicze krwi 6:33 - 8. Działanie 3: choroby sercowo-naczyniowe 6:55 - 9. Działanie 4: kości 8:11 - 10. Działanie 5: skóra 8:24 - 11. Napój likopenowy: PRZEPIS ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.
funkowal