Zacznij pić napar z goździków i zobacz, co zyskasz! Jak stosować goździki_ _ Dr Bartek Kulczyński (Description).txt

Dzisiejszy temat to goĹşdziki: jak stosować je dla zdrowia. PokaĹĽÄ™ przepis na syrop i napar. W przypadku naparu, wystarczy goĹşdziki zalać wrzÄ…tkiem po uprzednim zmieleniu ich, o tym wiÄ™cej w filmie. Zdrowa dieta powinna skĹ‚adać siÄ™ z wielu przypraw, stÄ…d wkrĂłtce bÄ™dzie o innych przyprawach wpĹ‚ywajÄ…cych na zdrowie. OglÄ…daj i poznaj wĹ‚aĹ›ciwoĹ›ci zdrowotne goĹşdzikĂłw oraz jak dziaĹ‚ajÄ…. OprĂłcz cech przyprawowych, znane sÄ… teĹĽ z leczniczych wĹ‚aĹ›ciwoĹ›ci, choć nie sÄ… ĹşrĂłdĹ‚em witamin czy mineraĹ‚Ăłw / skĹ‚adnikĂłw mineralnych. GĹ‚Ăłwnych skĹ‚adnikiem aktywnym jest zawarty w nich eugenol, dziÄ™ki ktĂłremu moĹĽna je zaliczyć do kategorii â€najzdrowsze produkty przyprawowe’. A czy moĹĽna polecić goĹşdziki do ssania na gardĹ‚o? MajÄ… Ĺ‚agodne dziaĹ‚anie przeciwbĂłlowe, wiÄ™c warto sprĂłbować. JeĹ›li chcesz wiedzieć, jak zrobić miÄ™dzy innymi mielone goĹşdziki z miodem, to zapraszam do oglÄ…dania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek KulczyĹ„ski. 

Spis treści:
0:00 - 0. Goździki: jak działają
1:42 - 1a. Działanie na drobnoustroje chorobotwórcze
1:55 - 1b. GoĹşdziki na gronkowca?
2:38 - 2. Zdrowie wÄ…troby
3:21 - 3. Zapobieganie nowotworom
4:15 - 4. Wrzody i inne dolegliwości trawienne
5:11 - 5. Wpływ na cukrzycę typu 2
6:14 - 6. Zdrowie naczyń krwionośnych
7:27 - 7. Wpływ na trądzik i układ odpornościowy
8:34 - 8. Zdrowe kości i stawy
9:14 - 9. Wpływ na ból zębów
9:40 - 10. Poprawa zapachu czosnku
10:04 - 11. Przepis na syrop z goĹşdzikĂłw
10:43 - 12. Przepis na napar z goździków, czyli mielone goździki: jak zrobić

Poradniki wydawnictwa Zdrowy Przekaz pod mojÄ… redakcjÄ…:
👉 Akademia Odporności: https://bit.ly/akademia-odpornosci
👉 6 terapii przeciw nowotworom: http://bit.ly/terapie-na-nowotwory
👉 Kuracja oczyszczająca: http://bit.ly/kuracja-oczyszczajaca
👉 50 produktów przeciw nowotworom: http://bit.ly/50-produktow
👉 O niedoborze witaminy B12: http://bit.ly/niedobor-b12

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.