Biblia NLP Wydanie rozszerzone ponad 350 wzorcow metod i strategii programowania neurolingwistycznego.pdf

(705 KB) Pobierz
IDŹ DO:
Spis treści
Przykładowy rozdział
Skorowidz
KATALOG KSIĄŻEK:
Katalog online
Bestsellery
Nowe książki
Zapowiedzi
Biblia NLP. Wydanie rozszerzone,
ponad 350 wzorców, metod
i strategii programowania
neurolingwistycznego
Autor:
Shlomo Vaknin
Tłumaczenie: Katarzyna Rojek
ISBN: 978-83-246-3019-6
Tytuł oryginału:
The Big Book of NLP, Expanded:
350+ Techniques, Patterns& Strategies
of Neuro Linguistic Programming
Format: 172 × 245, stron: 672
Jest to najbardziej praktyczny podręcznik z dziedziny programowania neurolingwistycznego. Opisuje setki
wzorców, metod i zaawansowanych koncepcji. Jest to książka, na którą wszyscy czekaliśmy. Po trzydziestu
pięciu latach nadszedł najwyższy czas, aby się wreszcie ukazała!
Nathaniel J. Varna,
autor i mistrz praktyk NLP, Mediolan
Shlomo Vaknin daje nam dokładnie to, czego nam trzeba — same konkrety, bez waty słownej.
Przypuszczam, że ta niesamowita książka stanie się podstawowym, a być może nawet obowiązkowym
podręcznikiem na szkoleniach z dziedziny NLP na całym świecie. Wszyscy moi uczniowie, byli, obecni
i przyszli, będą musieli sięgnąć po Biblię NLP
Deborah Eizenstein,
trenerka NLP i badaczka, Tel Awiw
CENNIK I INFORMACJE:
Zamów informacje
o nowościach
Zamów cennik
CZYTELNIA:
Fragmenty książek
online
Do koszyka
Do przechowalni
Nowość
Promocja
Akceptuj wszystko, co się dzieje, wykorzystuj to i obracaj na swoją korzyść Programowanie
neurolingwistyczne stanowi doskonałe narzędzie, służące modelowaniu oraz szkoleniu.
Jego wpływ na psychoterapię, doradztwo, sprzedaż, coaching czy przywództwo jest nieoceniony.
Trenerzy i terapeuci różnych nurtów korzystają z technik NLP lub pozostają pod ich wpływem.
Wszystkie przedstawione tu techniki podzielono na trzy główne rodzaje:
•
takie, które można łatwo wypróbować na sobie;
•
takie, które można wykorzystać we współpracy z klientami lub innymi ludźmi;
•
takie, które wymagają udziału przynajmniej dwóch osób pełniących określone funkcje.
Jeśli jesteś zaawansowanym praktykiem NLP, zobaczysz pewne udoskonalenia wprowadzone
w wielu znanych wzorcach. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z NLP, na wstępie znajdziesz
najbardziej podstawowe wzorce, które wzbogacą Twój repertuar oraz wzmocnią Twoją pewność
siebie i chęć rozwijania umiejętności. Im częściej będziesz ćwiczyć, tym łatwiej będzie Ci
intuicyjnie tworzyć bądź modyfikować wzorce, kiedy znajdziesz się w nowych sytuacjach.
Onepress.pl Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. 32 230 98 63
e-mail:
onepress@onepress.pl
redakcja:
redakcjawww@onepress.pl
informacje:
o księgarni onepress.pl
W trakcie opanowywania kolejnych wzorców pracujesz nad swoją elastycznością i kreatywnością.
Kiedy wykorzystujesz wybrane techniki, stosujesz założenia i wiedzę przede wszystkim
z dziedziny NLP — ale także z każdego innego dostępnego Ci źródła. Cały czas miej więc otwartą
głowę — znajdź to, co sprawdza się najlepiej w określonych okolicznościach.
Najnowsze wydanie międzynarodowego bestsellera Shlomo Vaknina zostało zaktualizowane
zgodnie z najświeższą wiedzą z dziedziny NLP oraz uporządkowane w nowy, praktyczny sposób.
Dzięki temu korzystanie z książki jest jeszcze łatwiejsze.
S
PIS TRE¥CI
WstÚp
Jak korzystaÊ z tej ksiÈ ki?
Zastosowanie NLP — co, jak i kiedy
Poziom zaawansowania
Czym kierowaïem siÚ przy wyborze technik?
21
23
24
28
29
I
STOTA PROGRAMOWANIA NEUROLINGWISTYCZNEGO
40 lat programowania neurolingwistycznego w skrócie:
kto, co, kiedy i gdzie
Badania nad NLP
Wspóïczesne NLP
Czy NLP naprawdÚ istnieje?
Dlaczego NLP nie stanowi gïównego nurtu?
Konflikt miÚdzy metodologiÈ NLP a ladem w postaci technik
Droga do mistrzostwa: prawdziwe umiejÚtno ci z dziedziny NLP
Kryteria wyboru wysokiej jako ci programów szkoleniowych
w dziedzinie NLP
33
39
41
43
45
47
56
65
T
ECHNIKI
,
WZORCE I STRATEGIE
NLP
Poprawnie sformuïowane cele
Korzystne przekonania NLP
Swish Pattern
Przeksztaïcenie pora ki w informacjÚ zwrotnÈ
Zbieranie dowodów i przeprowadzanie procedury dowodowej
Dopasowywanie i harmonizowanie
Szukanie pozytywnych intencji
Rozumienie zachowania
73
78
87
89
92
94
96
97
Biblia NLP
11
Odzwierciedlanie
Odzwierciedlanie zachowania
Odzwierciedlanie symboliczne
Zamiana odpowiedników
Kiedy NIE nale y stosowaÊ odzwierciedlania ani harmonizowania?
Wzorzec „jak gdyby”
Wywoïywanie pod wiadomych reakcji
Sprawdzanie ekologii
Wyrywanie ze stanu psychofizycznego (przeïamywanie stanu)
Wywoïywanie okre lonego stanu
Wchodzenie w stany zasobne
Kinestetyczny Swish Pattern
Kotwiczenie
Scenariusz samodzielnego kotwiczenia
Stan wiadomo ci wewnÚtrznej
Zmiana zakotwiczeñ
Pozycje percepcyjne
Integrowanie sprzecznych przekonañ
Ró nicowanie ram przekonañ
Sprzeczne i sprzÚ one przekonania
Negocjacje wewnÚtrzne
Zniesienie poczucia identyfikacji
RozwiÈzywanie wewnÚtrznych konfliktów
Godzenie siÚ z rodzicami
Sze ciostopniowa technika przeramowania
Przeramowanie tre ci
Przeramowanie kontekstu
Przeramowanie przekonañ i opinii — przykïady
Rozstrzyganie wewnÚtrznego konfliktu
99
101
103
104
104
106
108
109
112
113
115
116
117
123
124
126
128
133
138
140
143
145
147
148
151
153
155
157
158
Biblia NLP
12
Przeksztaïcanie popeïnionych bïÚdów w konstruktywne do wiadczenie
Hierarchia kryteriów
Uspójnianie pozycji percepcyjnych
Usuwanie reakcji alergicznych
Kalibracja
Autobiografia
Wzorzec autobiografii — peïny scenariusz seansu hipnotycznego
Spójno Ê
Leczenie fobii
Instalowanie przyjemno ci
Badanie przyczyn i skutków
Zastosowanie poziomów logicznych
Redukowanie przyjemno ci
Rozwijanie wra liwo ci sensorycznej
Darzenie miïo ciÈ samego siebie
Zwalczanie szkodliwych skïonno ci
Tworzenie ïañcucha stanów
Model pragmagraficzny
Gromadzenie zasobów
Zaawansowany proces integracji czÚ ci
Wzmacnianie submodalno ci
Próg wra liwo ci
Niszczyciel decyzji
Wzorzec Godiva Chocolate
Doskonalenie sïuchowego systemu reprezentacji
Doskonalenie wzrokowego systemu reprezentacji
Stan pogïÚbionej wiadomo ci
Rozpoznawanie wskazówek niewerbalnych
Wygaszanie zachowañ kompulsywnych
Biblia NLP
161
164
170
176
178
180
180
184
185
188
190
191
193
195
195
197
198
200
202
203
205
206
208
210
213
214
216
218
220
13

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin