Sila woli to mit Znajdz ukryte klucze do sukcesu.pdf

(1478 KB) Pobierz
Tytuł oryginału: Willpower Doesn't Work: Discover the Hidden Keys to Success
Tłumaczenie: Leszek Sielicki
ISBN: 978-83-283-5943-7
Copyright © 2018 by Benjamin Hardy
Hachette Books is a division of Hachette Book Group, Inc. The Hachette Books name and
logo are trademarks of Hachette Book Group, Inc.
All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form
or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording or by any
information storage retrieval system, without permission from the Publisher.
Polish edition copyright © 2019 by Helion SA
All rights reserved.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu
niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą
kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym,
magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź
towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Helion SA dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były
kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie,
ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz
Helion SA nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie/siwomi
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
Helion SA
ul. Kościuszki 1c, 44-100 Gliwice
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
SPIS TREŚCI
Wstęp. Dlaczego siła woli nie działa
CZĘŚĆ I. TWOJE
ŚRODOWISKO
CIĘ KSZTAŁTUJE
1. Każdy bohater to produkt sytuacji.
Siła otoczenia i jak ją zrozumieć
2. W jaki sposób Twoje
środowisko
Cię kształtuje.
Mit siły woli
3. Dwa rodzaje
środowisk
wzbogaconych.
Wysoki poziom stresu i wysoki poziom regeneracji
CZĘŚĆ II. JAK SPRAWIĆ, ABY SIŁA WOLI STAŁA SIĘ NIEISTOTNA
4. Zresetuj swoje
życie.
Podejmuj ważne decyzje poza
środowiskiem
własnej rutyny
5. Stwórz uświęconą przestrzeń.
Zdefiniuj swoje codzienne
środowisko,
aby móc utrzymywać kurs
6. Usuń wszystko, co jest sprzeczne z Twoimi decyzjami.
Eliminacja oznacza produktywność
7
17
19
41
59
69
71
85
97
5
Kup książkę
Poleć książkę
SPIS TRE
Ś
CI
7. Zmień swoje opcje domyślne.
Spraw, aby pozytywne wybory stały się dla Ciebie
automatyczne
8. Twórz impulsy zapobiegające autosabotażowi.
Jak wykorzystywać planowanie porażek
CZĘŚĆ III. PRZENOŚ WYSOKĄ EFEKTYWNOŚĆ I SUKCES
NA SWOJE
ŚRODOWISKO
9. Wbuduj w swoje
środowisko
„funkcje wymuszające”.
Dokonaj zmiany
10. Więcej niż dobre intencje.
Jak dostosowywać się do nowych i trudnych
środowisk
11. Dorastaj do swoich celów.
Przenoś własną motywację na
środowiska
o wysokim
ciśnieniu
12. Zmieniaj swoje
środowiska.
Dokonuj przekształceń w ich ramach na podstawie
wykonywanej przez siebie pracy
13. Znajduj wyjątkowe możliwości współdziałania.
Projektuj swój
świat
na podstawie tego, z kim pracujesz
14. Nigdy nie zapominaj o swoich korzeniach.
Pamiętaj o
środowisku,
w którym zaczynałeś
Zakończenie. Niezależnie od tego, gdzie jesteś,
możesz się zmieniać
Podziękowania
O autorze
115
137
147
149
167
187
215
229
245
255
261
264
6
Kup książkę
Poleć książkę
Rozdział 6.
USUŃ WSZYSTKO, CO JEST
SPRZECZNE Z TWOIMI DECYZJAMI
Eliminacja oznacza produktywność
od koniec filmu
Interstellar
Matthew McConaughey
(Cooper) i Anne Hathaway (Brand) próbują wydostać się
z pola grawitacyjnego znajdującej się w pobliżu ich statku
czarnej dziury. Siła jej przyciągania sprawia jednak,
że
statek
coraz bardziej się do niej zbliża. Aby móc uciec, muszą najpierw
przeciwstawić jej co najmniej równoważną siłę skierowaną w prze-
ciwną stronę. Według trzeciej zasady dynamiki Newtona każda
akcja wywołuje reakcję o identycznej wartości i kierunku, ale
o przeciwnym zwrocie.
P
97
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin