Masaz banka chinska Innowacyjna i skuteczna technika rozluzniania powiezi.pdf

(1171 KB) Pobierz

MASAŻ

BAŃKĄ

CHIŃSKĄ

MASAŻ

BAŃKĄ

CHIŃSKĄ

Kup książkę

MASAŻ

BAŃKĄ

CHIŃSKĄ

Kup książkę

Redakcja: Irena Kloskowska

Skład: Krzysztof Remiszewski

Opracowanie graficzne: Krzysztof Remiszewski

Tłumaczenie: Monika Gadzina

Wydanie I

Białystok 2020

ISBN 978-83-8168-618-1

Tytuł oryginału:

Cupping – Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie

może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym

ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania,

przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż

„dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Treści zawarte w niniejszej książce zostały sporządzone z maksymalną starannością i sprawdzone

w praktyce. Jednak wszystkie Czytelniczki i wszystkich Czytelników wzywa się do podjęcia samodziel-

nej decyzji, czy i w jakim stopniu chcą i mogą wykonywać ćwiczenia i instrukcje. W razie wątpliwości

zasięgnij wcześniej porady lekarza. Ani autorki, ani wydawca nie ponoszą odpowiedzialności za ewen-

tualne niedogodności bądź szkody wynikające z udzielonych w tej książce wskazówek praktycznych.

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 –

www.vitalni24.pl

– detal

strona wydawnictwa:

www.wydawnictwovital.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu

www.odzywianie24.pl

PRINTED IN POLAND

Kup książkę

SPIS TREŚCI

TEORIA

Nowe sposoby samoleczenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE

. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Masaż bańką chińską w 3D

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Stawianie baniek — kiedyś i dziś . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Powięzi — klucz do leczenia bólu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Na jakie partie ciała oddziałuje

masaż bańką chińską? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Dalekosiężny sposób działania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Techniki masażu bańką chińską

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ogólna obsługa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Przeciwwskazania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Rozszerzanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Mobilizowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Szczypanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Stawianie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Naciskanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pompowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Przesuwanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Obracanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Rozciąganie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Opukiwanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Przechylanie/zakreślanie koła . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Na co należy zwrócić uwagę

przed zabiegiem i po nim?

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kup książkę

Plik z chomika:

Martha

Masaz banka chinska Innowacyjna i skuteczna technika rozluzniania powiezi.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: