Bledne-Kolo.pdf
(
584 KB
)
Pobierz
Błędne Koło
"Błędne koło" jest odmianą "złośliwego kwiatka": Główne, centralne koło jest stresującą emocją lub niekorzystnym
przekonaniem. Mniejsze kółka są "złośliwym cyklem", który podtrzymuje centralny problem. Kiedy przyjrzymy się
mniejszym“kółkom” które podtrzymują główne, możemy dokonać pozytywnych zmian, co przynajmniej, spowolni, a w
najlepszym razie, powstrzyma centralny problem.
www.getselfhelp.co.uk
emocje.pro
www.get.gg
Plik z chomika:
alfheim7
Inne pliki z tego folderu:
1.-Wstep-aktywizacja-behawioralna-depresja.pdf
(3917 KB)
2.-Monitorowanie-aktywnosci-nastroju-aktywizacja-behawioralna-depresja.pdf
(559 KB)
Bledne-Kolo.pdf
(584 KB)
depresja-samopomoc.pdf
(676 KB)
cechy charakteru.docx
(18 KB)
Inne foldery tego chomika:
Pliki dostępne do 27.02.2021
Angielski dla dzieci
Brawl Stars
Ćwiczenia FIT
Diety - Dieta - jadłospisy
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin