Loreau D. - Sztuka sprzątania.pdf

(3508 KB) Pobierz
S Z T U K A
SPRZĄTANIA
U P O R Z Ą D K U J S W Ó J D OM I S W O J E Ż Y C I E
Do m i n iq ue Loreau
SPIS TREŚCI
W S T Ę P ......................................................................................... 9
SPRZĄTANIE ZACZYNA SIĘ W G Ł O W IE ................... 11
Dobrodziejstwa czystego
i uporządkowanego domu ...................................................... 13
Sprzątanie: zło konieczne........................................................ 24
Jak znaleźć w sobie chęć do działania................................... 31
Uzdrowić umysł za pomocą ciała
i ciało za pomocą um ysłu........................................................ 47
Przyjemność i jej sekrety......................................................... 64
PR ZEJŚCIE D O DZIAŁANIA ........................................... 75
Przed sprzątaniem —porządkowanie .................................... 77
Kilka prostych s'rodków i narzędzi ........................................ 91
Sprzątanie tanecznym krokiem ........................................... 118
Estetyka ruchu ....................................................................... 134
Taniec czystości ...................................................................... 141
Domy, które łatwo utrzymać w czystości .......................... 155
Pogłębić swój stosunek do przedm iotów ........................... 172
Typowo kobieca praca? .......................................................... 179
SPRZĄTANIE I Z E N ............................................................ 189
Metafizyka sprzątania ............................................................ 191
Sprzątanie, dyscyplina umysłu ............................................. 200
Wyzbyć się przywiązania do własnego ja ........................... 207
Piękno ukryte w prostocie codzienności............................ 212
PO DSUM OW ANIE
217
Spędziłam całe dorosłe życie w Japonii, kultura tego kraju
ukształtowała m nie i m ój system wartości w różnych dziedzinach
życia. M iędzy innym i uśw iadom iła m i doniosłość roli kobiety
w dom u. W Japon ii podejście do sprzątania jako typowo kobiecego
zajęcia m a inną konotację niż we Francji. Niewiele jest kobiet, które
zadają sobie pytanie, czy jest to ich obowiązek. D la nich dom jest
niejako częścią ich samych (mężczyzna przebywa najczęściej poza
dom em ). Jest zatem rzeczą naturalną dbanie o niego... jak o siebie.
D
o m in iq u e
L
o reau
W STĘP
M iotła... kryje w sobie tajemnice
,
skarby mądrości.
JEAN-CLAUDE KAUFMANN,
Le cceur a louwage
(Zapał do pracy)
Jaki jest cel sprzątania? W iększość z nas odpowie
prawdopodobnie, że trzeba to robić - i tyle. Podobnie
jak jeść, spać czy myć się. Ale sprzątanie jest czymś wię­
cej. Poza tym, że czyste i uporządkowane miejsce ma
dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie, sprzątanie
pozwala również oczyścić serce i umysł.
Rozwój osobisty jest podstawą wszystkiego. A jego
głównym celem jest wypracowanie stanu umysłu, który
przynosi człowiekowi poczucie wewnętrznej wolności,
nie budzi w nim negatywnych emocji ani niepokoju
i sprawia, że okoliczności zewnętrzne nie mają nad nim
władzy. N ie należy również zapominać, że klucze do
wiedzy i rozwoju osobistego znajdują się w codziennej
rzeczywistości i że wielkie myśli rodzą się z przywiązy­
wania wagi do rzeczy najmniejszych.
To podczas pobytu inicjacyjnego w japońskiej świą­
tyni dowiedziałam się, czym naprawdę jest praktyka
sprzątania dla adeptów zen. Przytaczam zresztą kilka

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin